#10 - Para melhorar a postura ao se sentar para trabalhar

Home office potencializa as poses na frente do computador. Mas a gente tem a solução.

Segunda-feira, 03 de agosto de 2020
🕑 Tempo de leitura: 1 min

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Segunda-feira de manhã tá todo mundo animado no home office, sentado bonitinho, com a lombar sorrindo.

Mas à medida que o trabalho vai acontecendo e a semana vai passando, tem gente que, quando vê, tá trabalhando mais ou menos assim…

Se identificou, né?

Pois bem, para lembrar você de se sentar direito foi criado o site Senta Direito. Direto ao ponto, ele é um lembrete amigo para arrumar a postura e prevenir dores na coluna.

A dica é definir o site como página inicial no navegador, de forma que a cada nova aba aberta, você seja gentilmente lembrado de se sentar direito. Tem o tutorial de como fazer isso aqui.

Tem algum amigo ou colega de trabalho que é conhecido por sentar todo torto?

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Boa semana! Amanhã tem mais ✌️